Proč právě kurz Hobby aerobiku?

Protože je to ideální způsob, jak si děti mohou zábavnou formou zlepšit fyzičku, koordinaci a rytmus, aniž by byly tlačeny do soutěžního prostředí. Hobby aerobik je pestrý a hravý pohyb, který podporuje zdravý vztah ke sportu a pohybu.

​

Kurz je zaměřený na rozvoj obratnosti, rytmického cítění, základních aerobních kroků a jednoduchých choreografií na moderní hudbu. Děti si osvojí správné držení těla, práci s dechem a základy flexibility.

Je vhodný pro děti od předškolního věku, tj. od 5 let.

​

Součástí tréninků jsou také pohybové hry, posilování s vlastní vahou, taneční prvky, rozcvičky a strečink. Nejde o výkon, ale o radost z pohybu a dobrý pocit z toho, co dítě dokáže. Klíčovým prvkem kurzu je podpora sebevědomí, týmové spolupráce a fair play.

​

Děti se mohou těšit i na možnost vystoupení na klubových i veřejných akcích, stejně jako na letní a zimní sportovní soustředění nebo příměstské kempy, které jsou na dobrovolné bázi. 

​

Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými pedagogy a licencovanými trenéry, kteří umí děti motivovat a vést s respektem k jejich tempu a schopnostem.

 

Nabídka kurzů zde