Kurz sportovního aerobiku se zaměřuje na silové, skokové prvky, prvky flexibility a to vše se poté zařadí do závodní sestavy, která je doprovázená závodní hudbou. Mezi těmito prvky jsou aerobní sekvence.

Důležité je také prohlubování dovedností v oblasti koordinace a fyzické zdatnosti. Je to estetický sport, kde záleží také na závodním dresu, který je propojený a dokonale padne k závodní hudbě a vytvořené choreografii.
 
Sportovní aerobik je vhodný pro děti od 6 let, jelikož děti závodní cestu poprvé zkoušejí. Avšak nikdy není pozdě na to začít. Celkově je kurz vhodný pro děti, které se chtějí věnovat sportu na závodní úrovni. Není nutností závodit individuálně, tj. v kategorii jednotlivců, ale lze dítě zařadit do týmové sestavy. Každá závodní kategorie má své výhody! Své místo u nás najde každý!

Děti se mohou během roku zúčastnit pobytových i příměstských soustředění, společenských akcí našeho klubu i akcí pořádaných Prahou 7.
 
Tréninky jsou vedeny vzdělanými pedagogy a trenéry s licencemi.

Nabídky kurzů jsou k dispozici zde